Biotinum in corpore fungitur ut cofactor in metabolismo acidorum pinguium, aminoacidorum, et glucosi. Aliis verbis, cum cibos edimus qui adipem, proteinum, et carbohydrata continent, biotinum (etiam vitamina B7 appellatum) praesens esse debet ad haec macronutrimenta convertenda et utenda.
Corpora nostra energiam accipiunt quam ad actionem corporis, facultatem mentis, et incrementum necessariam.
Biotinum corpori antioxidantia praebet, cum haec vitamina partes magnas agit in conservandis capillis, unguibus et cute salubribus. Interdum vitamina "H" appellatur. Hoc a vocabulis Germanicis "Haar" et "Haut", quae "capilli et cutis" significant, derivatur.
Quid est Biotinum?
Biotinum (vitaminum B7) est vitaminum aquasolubile et pars complexus vitaminorum B, nutrimentum clavis necessarium ad sanam functionem systematum metabolicorum, nervorum, digestivorum et cardiovascularium.
Carentia vitaminae B7/biotini plerumque rara est in terris ubi satis caloricarum et cibi consumptio est. Tres causae praecipuae huius rei sunt.
1. commendata quotidiana necessaria relative humilis est.
2. frequens consumptio multorum ciborum biotinum continentium.
3. Investigatores credunt bacteria digestiva in intestinis nostris biotinum aliquod per se producere posse.
Variae formae productorum biotini
Biotina nuper inter emptores in usu venit quae capillos et ungues plures et salubriores habere cupiunt. Si supplementa biotini ad hunc finem vel alias emendationes valetudinis sumere vis, plures optiones habes, ut pilulae biotini, vitaminae biotini alias vitaminas B continentes, et sera et lotiones curae cutis biotinum continentes.
Supplementa in forma tabularum vel capsularum veniunt, et biotinum liquidum etiam in interreti vel in taberna vitaminorum locali invenire potes.
Vitaminum B7 etiam praesto est ut pars supplementi complexus B, series plena vitaminorum B, inter quae vitaminum B6, vitaminum B12, vitaminum B2 (riboflavinum) et vitaminum B3 (niacinum). Complexus vitaminorum B una operatur ad actionem metabolicam, functionem cerebri, signalationem nervorum et multas alias functiones quotidianas importantes sustinendas.
Vitaminae etiam simul operari possunt, ergo vitaminae B simul sumere semper optima via est ad optimos eventus consequendos.
Tempus publicationis: II Februarii, MMXXIII