Vitaminum B5 (Acid pantothenic)

Sanitas beneficia Vitaminum B5, etiam ut acidum pantothenicum, includit sublevationem conditionum sicut asthma, damnum, allergies, accentus et anxietas, perturbationes respiratoriae, et cordis problemata. Etiam immunitatem boosti adiuvat, osteoarthritis minuere et signa senescere, resistentiam augere ad varias contagiones, corporis incrementum stimulat, et morbos cutis administrare.

Norunt omnes vitamins esse quosdam maxime nutrimentum in quotidiano victu tuo. Sed tunc, videtur quod homines vere non attendunt vitamins, quod multi defectus patiuntur.

Omnium Vitaminum B, Vitaminum B5, vel acidum pantothenicum, una e vulgatis oblita est. Cum hoc dixit, etiam unum ex maximis vitamins in coetu est. Simpliciter ponere, Vitaminum B5 (acidum pantothenicum) essentiale est ad novos cellulas sanguine creando et cibum in industriam convertendi.

Omnes vitamins B adiuvant in cibum convertendi in industriam; Etiam ad concoctionem, iecur sanum, et systema nervosum, sanguinem rubeum efficiunt, visionem meliorem efficiunt, cutem et capillum sanum faciunt, et hormones ad vim et venerem intra glandulas adrenales pertinentes.

Vitaminum B5 est essentialis metabolismi sanae necnon cutis sanae. Adhibetur etiam coenzyma A (CoA), quae multos processus intra corpus adiuvat (ut acida pinguia dissolvit). Defectus huius Vitaminum rarissimi sunt sed condicio etiam gravis est si exsistit.

Sine satis vitaminum B5, ut torpor, ardor, affectus, dolores, insomnia, lassitudines experiaris. Saepe defectus Vitaminum B5 difficile est cognoscere propter quam late usus eius in toto corpore est.

Ex commendatione Civitatum Foederatarum Cibum et Nutritionem Tabulam Nationalis Academiae Scientiarum Instituti Medicinae, viri adulti et feminae quotidie circiter 5 milligrammata Vitaminum B5 consumere debent. Mulieres praegnantes debent attrahere 6 milligrams, et mulieres quae ubere sunt attrahunt 7 milligrams.

Graduum attractio commendatur pro pueris incipiunt ad 1.7 milligrammata usque ad 6 menses, 1,8 milligrammata usque ad 12 menses, 2 milligrammata usque ad 3 annos, 3 milligrammata usque ad 8 annos, 4 milligrammata usque ad 13 annos, et 5 milligrammata post 14 annos et in adultam aetatem.